綠豆海帶湯的做法,綠豆海帶湯怎麼做 知經驗 健康美食 1.56W 大中小設置文字大小 1、主料:海帶(洗乾淨,泡好)、綠豆(用温水泡);輔料:大棗、銀耳(用温開水發開)、薑片、枸杞、冰糖;2、把海帶洗淨切成細絲或成塊,用開水氽燙一下,並浸泡片刻;3、撈出海帶並控幹水分;4、大米、綠豆、陳皮分別洗淨;5、砂鍋內倒入清水1000克,加入大米、綠豆、海帶、陳皮,用旺火燒開;6、改用慢火煮至綠豆開花,放紅糖可食。 TAG標籤:海帶 綠豆 #