怎麼做紅燒昂刺魚 知經驗 健康美食 2.37W 大中小設置文字大小 1、主料:昂刺魚5條【約600克】。 2、輔料:葱2根、姜4片、蒜仔10個、辣醬1小勺、蠔油5克、老抽5克、鹽適量、糖適量、雞精適量。 3、昂刺魚宰殺治淨。 4、鍋中放油,把魚兩邊煎一下倒出。 5、鍋中加少許油,放入葱薑蒜仔煸香。 6、加入辣醬煸炒。 7、放入昂刺魚,加水,調入蠔油,老抽。 8、大火燒製,加入糖、鹽、雞精調味收汁。 9、燒好的昂刺魚。 TAG標籤:昂刺 紅燒 #