番茄炒秋葵的做法 知經驗 健康美食 1.14W 大中小設置文字大小 1、原料:秋葵、番茄、蒜末。2、秋葵洗淨後去掉頭上的“小帽子”,切成小段(不要切得太薄),番茄切塊,蒜切末;3、熱鍋涼油,倒入蒜末爆香,下秋葵;4、倒入番茄塊翻炒,蓋上蓋子燜1、2分鐘;5、調入一小勺白糖,繼續翻炒至番茄出的湯汁和秋葵的黏液會混合在一起,很黏糊的感覺;最後調入鹽炒勻即可。 TAG標籤:番茄 秋葵 #