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銀耳湯裏面可以放什麼食材,熬銀耳湯可以加哪些東西

熬銀耳湯可以加哪些東西 銀耳湯裏面可以放什麼食材

1、銀耳+百合:這兩者結合能熬煮成銀耳百合羹,有很高的營養。

2、銀耳+木瓜:比較受歡迎的一種湯品,將銀耳泡發後與切塊的木瓜一起燉煮,適當的添加冰糖,口感香甜。

3、銀耳+紫薯:銀耳和紫薯都是屬於低熱量的食材,兩者結合燉煮後食用可適當增加食量,滿足飽腹感。

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