銀耳湯裏面可以放什麼食材,熬銀耳湯可以加哪些東西 知經驗 健康美食 1.62W 大中小設置文字大小 1、銀耳+百合:這兩者結合能熬煮成銀耳百合羹,有很高的營養。2、銀耳+木瓜:比較受歡迎的一種湯品,將銀耳泡發後與切塊的木瓜一起燉煮,適當的添加冰糖,口感香甜。3、銀耳+紫薯:銀耳和紫薯都是屬於低熱量的食材,兩者結合燉煮後食用可適當增加食量,滿足飽腹感。 TAG標籤:銀耳湯 #