蔬菜五行湯 知經驗 健康美食 1.92W 大中小設置文字大小 1、製作法:蔬菜不可以泡在水中。2 、熬製時器具應使用鋁製品。3 、保存時須用玻璃瓶,不可用琺琅質材料或其它經過化學加工的器具。4 、切材料時需帶皮大塊的切,不能切得過小。5 、放入蔬菜量 3 倍的水( 3 斤左右),煮開之後,用稍小一些的火煮一個小時,煮透。製成湯後食用( 1.5 )日左右。若嫌麻煩,可一次放入 2 倍的材料與水進行熬製,製成湯之後可食用3天。但是容易變質,需要冷凍、冷藏的方式保管,但不宜超過 3 天。 TAG標籤:蔬菜 五行 #