馬蹄的烹飪方法,馬蹄的最佳吃法和做法 知經驗 健康美食 1.19W 大中小設置文字大小 1、馬蹄的最佳吃法:做馬蹄粥,易做又養生。2、材料:馬蹄200克,粳米100克,白糖100克,冷水1000克。3、馬蹄洗淨、去皮,切成丁。4、粳米洗淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。5、鍋中加入冷水,將粳米放入,用旺火燒沸。6、加入馬蹄丁,改用小火熬煮成粥。7、加入白糖調味,再燒悶片刻即可。 TAG標籤:烹飪 吃法 馬蹄 #