自制紫米台灣飯糰的做法 知經驗 健康美食 3.6K 大中小設置文字大小 1、食材:紫米一碗、海苔1片、肉鬆適量、雞蛋1個、生菜一片、黃瓜半根、油條半根。2、準備好食材:紫米飯一碗,油條切小塊,黃瓜切成條,雞蛋煮熟切小塊,肉鬆,壽司海苔備用。3、生菜切成條。4、菜板上鋪一層保鮮膜,可以幫助整形。5、鋪一張海苔,均勻鋪上紫米飯。6、鋪上所有的材料,擠上蛋黃醬,沒有蛋黃醬的,其他沙拉醬或者番茄醬都可以。7、把飯糰捲起來,用手捏實。8、包好的飯糰,把兩頭保鮮膜緊一下。9、最後去除保鮮膜,切成兩半就可以了。 TAG標籤:飯糰 台灣 紫米 #