蓮子鴿子湯的做法 知經驗 健康美食 2.84W 大中小設置文字大小 1、用料:蓮子50克、百合10克、新鮮山藥100克、生薑1片。2、蓮子、百合洗乾淨,浸泡一小時。3、鴿子清洗乾淨,砍小塊。4、焯掉血水撈出。新鮮山藥削皮切小。5、全部材料放入燉盅,加入清水。水盒加入適量的水。6、燉盅放入蒸箱裏。選擇蒸汽100度50分鐘。7、食用前再加少許鹽即可。 TAG標籤:鴿子 蓮子 #