水果沙拉的做法
怎樣才可以美食和身材兼顧？快來吃沙拉吧，蘋果沙拉作為主菜來吃的，絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。
草莓：15個;蘋果：1個; 香蕉: 1根;火龍果: 半個;獼猴桃: 1個; 酸奶：適量;蜂蜜：適量;
果沙拉的做法 原料：冷藏鮮奶100克、奶粉30克、鹽5克糖70克、沙拉油150克、檸檬原汁150克、生蛋黃3個 調製沙拉醬，要用上等的色拉油，加上新鮮的雞蛋黃。取幾個雞蛋的蛋黃（兩人份）放在大碗裏，加一茶勺色拉油，用鋼勺抽打。抽打的時候一定要按
酸奶水果沙拉的做法
水果沙拉 【原料】蘋果、菠蘿、橘子、獼猴桃、聖女果、沙拉調料(用水果酸奶也成) 【製作】1．將菠蘿、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩半，橘子去皮。 2．準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖
原料準備齊全，草莓洗淨，對切開，其他水果則切正方形塊
水果沙拉 【原料】蘋果、菠蘿、橘子、獼猴桃、聖女果、沙拉調料(用水果酸奶也成) 【製作】1．將菠蘿、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩半，橘子去皮。 2．準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖
先用帶葉子的草莓尾部朝外，擺一圈。然後將揪掉葉子的草莓豎着擺一圈
食材用料：蘋果1個、彌猴桃1個、聖女果5個、沙拉醬適量。 做法： 準備所需材料 將蘋果洗淨去皮，啟程小丁用淡鹽水泡5分鐘，獼猴桃去皮切成小丁，聖女果也是洗淨切叮 3.將泡好的蘋果撈起瀝乾水分。 4.將所有水果倒入大碗內拌勻。 5.取一個盤子，
獼猴桃、蘋果、香蕉、火龍果都切大塊
怎樣才可以美食和身材兼顧？快來吃沙拉吧，蘋果沙拉作為主菜來吃的，絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
倒入酸奶
放入一勺蜂蜜（可以根據個人喜好添加）
買自己的喜歡吃的水果，個人推薦必須有的東西就是香蕉，芒果，奇異果，這三個特別好吃，還有就是加酸奶，沙拉醬，就可以了，沒什麼特別的做法
攪拌均勻
將拌過的水果放在圍邊的草莓中間的盤子裏面。吃的時候可以在草莓上面淋酸奶
怎樣才可以美食和身材兼顧？快來吃沙拉吧，蘋果沙拉作為主菜來吃的，絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
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水果沙拉的四種做法，你都會幾種
水果沙拉
【原料】蘋果、菠蘿、橘子、獼猴桃、聖女果、沙拉調料(用水果酸奶也成)
【製作】1．將菠蘿、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩半，橘子去皮。
2．準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖女果放在兩瓣橘子中間，然後由外向裏依次擺上獼猴桃片、菠蘿片，中間放滿蘋果丁，最後將沙拉調料擠在中間。
沙拉原料要選新鮮水果，水果切後裝盤，擺放時間不宜過長，否則會影響其美觀。
●冰激淩水果沙拉
【原料】香蕉2根、桔子2個、蘋果1個（不宜太大）、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右。
【製作】
1．將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮，切塊（大小隨意）與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中。
2．取冰激凌（多少隨意，但多點好吃，最好能包住水e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333365663531果塊），攪拌均勻即可食用。
該沙拉特點是色澤鮮豔，香甜爽口，做法簡單。水果的種類數量可隨個人口味隨意增減。做成後立即食用，不宜放置過長時間。
材料蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個；
配料沙拉調料100克；
製作1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩瓣，橘子去皮；2、準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖女果放在兩瓣橘子中間，然後由外向裏依次擺上獼猴桃片、菠蘿片，中間放滿蘋果丁；3、最後將沙拉調料擠在中間即克。
特點造型美觀，酸甜適口。
材料小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克；
配料酸奶50毫升；
製作將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
特點甜酸可口，紅白相映。
水果沙拉的做法有什麼？
食材用料：蘋果1個、百彌猴桃1個、聖女果5個、沙拉醬適量。
做法：
準備所需材料
將蘋果洗淨去皮，啟程小丁用淡鹽水泡5分鐘，獼猴桃去皮切成小丁，聖女果也度是洗淨切丁。
3.將泡好的蘋果撈起瀝乾水分知。
4.將所有水果倒入大碗內拌勻。
5.取一個盤子，將水果裝盤。
6. 將沙拉醬裝入裱花袋裏。
7.最後把沙拉醬在水果表面擠成網花紋道即可。
家庭水果沙拉的做法？
酸奶水果沙拉
食品用料： 香蕉2根、桔子2個、zd蘋果1個（不宜太大）、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右，冰激凌適量。
製作方法： 1、將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮，切塊（大小隨意）與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中；
2、取冰激凌（多少隨意，但多點好吃，最好能包住水果塊），攪拌均勻即可食用。
食品特點： 色澤鮮豔，香甜爽口，做法簡單。
酸奶水果沙拉的做法
買自己的喜歡吃的水果，個人推薦必須有的東西就是香蕉，芒果，奇異果，這三個特別好吃，還有就是加酸奶，沙拉醬，就可以了，沒什麼特別的做法
韓國料理水果沙拉的做法
食品用料：蘋果、梨、桔子、百香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
度製作方法：
1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。
2、在小盤裏用生菜葉墊底知，上面放拌好的水果片。道再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上即成。
