小米紫薯粥的功效

功效二：
小米紫薯粥對人體的脾胃是有很明顯的調理作用，可以滋養血液，而且能夠提高胃的功能，更能夠修復受損的胃粘膜，促進胃液的分泌，對消化不良，腹瀉還有浮躁以及噁心，嘔吐，都是有很好的調理作用。

功效三：
小米紫薯中的紫薯含有大量的纖維素，能促進腸胃蠕動，幫助排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，促消化，有通便的作用。

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