產後吃黃瓜的做法 知經驗 健康美食 3.15W 大中小設置文字大小 可以做木耳炒黃瓜。做法如下:1、所需食材:黑木耳,新鮮的黃瓜、葱、姜、蒜適量、鹽、糖、味精、水澱粉、香油適量。2、黃瓜去皮(去皮時要注意不要颳得太深),並把黃瓜籽去淨,然後切成小段備用。3、把木耳用手撕成與黃瓜同等大小的塊。4、在炒鍋裏燒開水,加入鹽,把木耳和黃瓜一起放入鍋內燙10秒鐘即可。 TAG標籤:產後 #