山藥炒着吃怎麼做,清淡爽口清炒山藥片家常做法 知經驗 健康美食 1.88W 大中小設置文字大小 1、材料:山藥一段,胡蘿蔔半根,菜心幾根,鹽 1/2小匙。2、戴手套給山藥去皮,斜切成段,再把段豎切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡蘿蔔也這樣切,菜心也切段。3、鍋中燒開水,下入山藥和胡蘿蔔燙至水再次開起,撈出,菜心燙一下馬上撈出。4、重新起鍋下少許油,下燙好的蔬菜加1/2小匙鹽大火快速炒勻出鍋即可。 TAG標籤:清炒 山藥 藥片 家常 爽口 #