健康美食

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蟲草花煲湯方法

1、要煮2小時左右。

蟲草花煲湯方法

2、一般新鮮的蟲草花需煮5分鐘左右,而乾製的蟲草花多用於煲湯,煮熟的話大約20-30分鐘。通常來説,蟲草花煲湯需要煮2個小時左右才能出鍋,這樣有利於蟲草花的藥效析出,幫助人體更好的吸收其營養。

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