蟲草花煲湯配什麼材料好,蟲草花煲湯配什麼好 知經驗 健康美食 6.07K 大中小設置文字大小 1、材料:排骨500克,玉米1根,蟲草花15克,鹽適量,姜適量,枸杞適量。 2、首先將玉米切段;排骨砍成塊;薑切片。 3、鍋中倒入小半鍋清水,下入排骨,焯出血水後,撈出入涼水洗淨。 4、準備好電燉鍋,將排骨倒入鍋內,接着放入玉米、蟲草花、薑片,倒入半鍋清水,以蓋過食材為宜,加蓋,燉三個小時。 5、開蓋後,加一勺鹽,少許枸杞,蓋上蓋,繼續煲五分鐘即可。 TAG標籤:煲湯 材料 蟲草 #