五寶茶晚上能不能喝，五寶茶晚上能喝嗎

1、五寶茶晚上不能喝。如果是晚上喝的話，可能會影響睡眠，導致精力過旺。

2、五寶茶具有益氣補腎、強身健體的功效，如果使用過量可能導致上火。因為五寶茶含有人蔘、枸杞、覆盆子、山藥等。其中，山藥和人蔘一起食用可以健脾補腎。山藥可以增強腸胃的消化能力。如果脾胃虛弱，可以用山藥調理。此外，人蔘具有補中益氣的功效，對腎水不足、腎虛有滋補作用。