孜然雞心怎麼做好吃,孜然雞心如何做好吃 知經驗 健康美食 1.28W 大中小設置文字大小 1、雞心中富含脂肪,為維持體温和保護內臟提供必要脂肪酸,促進脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。而且雞心富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力的功能。2、將雞心清洗乾淨,用開水焯一下,焯好的雞心切成兩半。3、將洋葱切成等大的塊狀,姜也切絲備用,放入雞心。4、加入切好的洋葱和薑絲翻炒,繼續翻炒片刻至所有材料熟透即可加入適量孜然粉和鹽。 TAG標籤:雞心 好吃 孜然 #