清炒蝦仁大廚怎麼做 知經驗 健康美食 2.02W 大中小設置文字大小 1、主要食材:蝦仁,蛋清,黃瓜,胡蘿蔔,竹筍。2、將蝦仁洗淨,用蛋清、澱粉、鹽拌勻漿好。3、黃瓜洗淨與罐頭竹筍一起切成菱形片;胡蘿蔔去皮,洗淨,切成小片,用開水燙一下。4、炒鍋燒熱,放入花生油,燒至三成熱時,投入蝦仁,滑透,撈出,控油,倒出餘油入油罐。5、淨鍋,倒入芝麻油燒至五成熱時,放入竹筍片、胡蘿蔔片、黃瓜片,滑透,撈出,控油。6、原炒鍋燒熱,倒芝麻油六成熱時,投入葱薑末煸炒出香味,加入蝦仁、配料、調料,炒勻,出盤即可。 TAG標籤:大廚 清炒蝦仁 #