怎麼做少油番茄炒雞蛋,西紅柿炒雞蛋少油方法 知經驗 健康美食 3.06W 大中小設置文字大小 1、碗裏打一個雞蛋,加入一點點鹽,按順時針打蛋備用。2、2個西紅柿切塊裝盤備用。3、中火熱鍋加入一勺油,過個6秒手掌放油上面感温一下,油温了再過個10秒放入雞蛋液,雞蛋成型再翻面煎。4、倒入番茄翻炒。5、放雞蛋液的碗不是還有剩餘的嗎可以加入少量水攪拌加入鍋裏。6、加入鹽翻炒——加入料酒翻炒。7、少油番茄炒雞蛋出鍋,裝盤即可。 TAG標籤:少油 西紅柿 炒雞蛋 番茄 #