冰糖木耳紅棗湯步驟 知經驗 健康美食 2.85W 大中小設置文字大小 1、食材:黑木耳10克、紅棗50克、少許冰糖。2、首先將黑木耳用涼水泡發,泡發以後去根。3、然後再把紅棗用水泡一會。4、將泡發清洗過的黑木耳、紅棗和冰糖加入適量的水中大火煮開,再小火慢燉20分鐘即可食用。 TAG標籤:冰糖 紅棗湯 木耳 #