羊肉奶羹的做法 知經驗 健康美食 8.88K 大中小設置文字大小 1、原料:羊肉250克、生薑20克、山藥100克、牛奶250毫升。2、將羊肉洗淨切成小塊,生薑切成片,一起放進砂鍋,加水適量,温火燉7~8小時。3、去除未爛殘渣,留羊肉湯,加入切片山藥,煮爛。4、倒入牛奶,燒開即可。5、特點:可補虛,益精補氣,適用於病後(產後)肢冷、疲倦、氣短等症。 TAG標籤:奶羹 羊肉 #