濕鹹海魚怎麼做好吃又簡單 知經驗 健康美食 2.16W 大中小設置文字大小 1、香煎濕鹹海魚的材料:鹹海魚250克。2、濕鹹海魚洗淨,晾曬20分鐘備用。3、鍋內放入適量的食油,開中火加熱。4、鍋熱後放入海魚兩面煎到微黃色,注意翻動海魚時要輕,儘量不要動碎。5、等全部煎好後撒上一點味精即可。 TAG標籤:鹹海 好吃 #