花生木瓜豬骨湯怎麼做 知經驗 健康美食 3.08W 大中小設置文字大小 1、材料:豬小排(豬肋排)500克,木瓜500克,花生仁(生)100克,蜜棗50克,鹽3克。2、木瓜去皮去核,洗淨,切厚塊。3、花生用清水浸一小時,取起。4、蜜棗洗淨,排骨放入滾水中煮五分鐘,取起。5、適量水放入煲內,花生也放入煲內煲滾,放入排骨,木瓜,蜜棗煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味即可。 TAG標籤:花生 木瓜 豬骨 #