健康美食

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油香不膩吃到停不下來

油香不膩吃到停不下來

1、先準備一塊雞腿肉或者是雞胸脯肉,把它們洗乾淨,然後切成塊,晾乾水分。

2、準備一口鍋,鍋中放入水,把剛剛切好的雞肉塊放進去煮,煮的時候可以根據自己的口味放一點鹽,葱,姜,花椒,辣椒,老抽。煮開的時候撈掉鍋中的血沫和雜質。

3、然後把煮過的雞肉盛出來,在雞肉裏面加上澱粉,麪粉,雞蛋,胡椒粉做成麪糊,包裹雞肉塊。

4、然後再拿一口鍋,鍋中放入適量的油,起鍋燒油,等到油八成熱的時候放入雞塊進去炸,炸的時候要翻一下,免得炸糊,炸至金黃酥脆就可以出鍋了。出鍋之後可以放入一點番茄醬或者沙拉醬或者是放點孜然,都很美味的哦。

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