怎麼做減脂豆皮 知經驗 健康美食 6.33K 大中小設置文字大小 1、豆腐皮250克,瘦肉200克,小紅椒60克,大蒜40克,鹽10克,豬油20克,蒜5克。2、豆腐皮温水泡軟,切片。3、鍋中加入少量豬油加熱,放入豆腐皮和小紅椒、鹽翻炒。4、等豆腐皮均勻上油後加入清水,水量要沒過豆腐皮。5、大火煮開後改中火燉,再加肉絲。6、加入大蒜大火收汁,即可出鍋。 TAG標籤:豆皮 減脂 #