五黑固腎粥 知經驗 健康美食 2.47W 大中小設置文字大小 這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料黑米:150克; 黑豆: 30克;黑棗: 30克;香菇: 30克;芝麻: 30克; 五黑固腎粥的做法黑米、黑豆先用水泡3小時以上,香菇切碎,黑芝麻用擀麪杖壓碎一起放鍋裏煮熟 TAG標籤:五黑固 #