田七雲苓燉豬骨頭湯的做法步驟 知經驗 健康美食 2.16W 大中小設置文字大小 1、準備用料。豬骨,枸杞頭,雲苓,蜜棗,薑片。2、豬骨冷水入鍋燒開,去除血水,洗淨泡沫。3、將枸杞頭、雲苓、蜜棗、薑片過水沖洗一遍後一同放入燉鍋裏。4、將豬骨也放入燉鍋中,隔水燉1.5小時。5、然後喝前加入適量鹽即可。 TAG標籤:雲苓 骨頭湯 田七 #