健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

冬菜燉鴨煲,冬菜燉鴨煲做法介紹

冬菜燉鴨煲做法介紹 冬菜燉鴨煲

1、準備材料:光鴨(半隻,約700克)、冬菜(80克)、姜(3片)。

2、調料:油(1湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白胡椒粉(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)。

3、將鴨洗淨,切去鴨尾和鴨皮,斬成塊狀,放入沸水中氽燙2分鐘,去除血水和羶味。

4、燒熱1湯匙油,炒香薑片,放入鴨肉塊開大火煸炒2分鐘,加入1湯匙料酒拌炒幾下。

5、倒入冬菜,與鴨肉一同拌炒均勻。

6、注入3碗清水攪拌均勻,加蓋大火煮沸。

7、改小火燜煮35分鐘,然後開大火收汁,煮至鴨肉軟爛、湯汁濃稠。

8、加入1/4湯匙鹽、1/3湯匙雞粉、1/3湯匙白胡椒粉和1/2湯匙香油調味,便可出鍋。

TAG標籤:鴨煲 冬菜 #