健康美食

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蝦輔食做法,蝦輔食怎麼做午餐

1、時蔬蝦肉泥。應季蔬菜適量,蝦肉適量。

蝦輔食怎麼做午餐 蝦輔食做法

2、將鮮蝦浸泡冷水,之後去掉蝦頭,然後剝掉蝦殼,並去掉蝦線;蔬菜用清水洗淨。

3、準備好一個空盤子,將蔬菜和蝦肉一起上鍋蒸熟,大約15分鐘即可。

4、之後將蒸熟的蔬菜和蝦肉一起用料理機或勺子碾壓成泥狀,晾涼之後給寶寶食用即可。

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