蘆筍滑蝦怎麼做 知經驗 健康美食 1.9W 大中小設置文字大小 1、食材:蘆筍200克、海蝦400克、澱粉1茶匙、鹽1勺、料酒2勺、油40毫升。2、蘆筍洗淨後切滾刀段。3、蝦去皮挑去蝦線,瀝乾水分,放入鹽,澱粉,料酒,10毫升油抓勻。4、葱切段,薑切片,小米椒切段。5、鍋中倒油後,撒上葱姜炒香。6、倒入蝦仁快速滑炒。7、顏色稍變,撒上大蒜粒炒香,倒入蘆筍。 TAG標籤:滑蝦 蘆筍 #