做蔬菜沙拉需要哪些食材步驟 知經驗 健康美食 1.19W 大中小設置文字大小 1、材料:黃瓜,胡蘿蔔,甜玉米,沙拉醬,鹽適量。 2、胡蘿蔔削皮後切成小丁;黃瓜用鹽刷洗乾淨外皮後去籽切丁;甜玉米剝粒; 3、胡蘿蔔丁和甜玉米放進鍋裏煮熟,撈出瀝乾水分; 4、黃瓜丁用涼白開浸泡一會; 5、胡蘿蔔丁和玉米粒放涼後,跟黃瓜丁混合,放鹽調味; 6、加入沙拉醬,拌勻即可。 TAG標籤:蔬菜 沙拉 #