肥牛飯的做法和配方

1、洋葱、芹菜和胡蘿蔔各切適量放鍋中，鍋裏倒水沒過原料，大火燒開，小火煮十五分鐘。

2、開火熱鍋，鍋裏放400克熬好的菜水，接着把生抽、蠔油、味噌、白糖和胡椒粉少許放進去攪勻燒開，即成肥牛飯湯汁。

3、煮好的大米飯盛碗中壓平，西蘭花、菜花切成小塊，胡蘿蔔切厚片，一起放在開水鍋裏焯一分鐘撈出控幹水，擺在米飯上。

4、開火熱鍋倒少許植物油，下洋葱絲煸幾下，把調好的湯汁倒鍋中燒開。

5、肥牛小心的放進去，放少許黃酒，中火把肥牛煮熟，把煮好的肥牛和洋葱絲撈出來放在米飯上，適量澆些湯汁，即可食用。