健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

姜葱炒海瓜子的做法

姜葱炒海瓜子的做法

1、主料:海瓜子300g;輔料:油3勺、鹽少許、蒜蓉1小碟、葱花1小碟、生抽2勺、料酒2勺、白糖少許、味精適量。

2、海瓜子(扁蟶)在清水裏養30分鐘,讓其吐出泥質。

3、再用少許鹽加入到清水中,轉動筐子,用相互摩擦清洗掉海瓜子外殼的泥沙,瀝乾水份備用。

4、鍋裏放半碗開水,加入一湯匙油,2湯匙生抽、一點鹽、2湯匙酒、一小勺白糖和一小撮蒜蓉,燒開沸騰。

5、倒入洗淨的海瓜子,輕輕晃動鍋轉圈,不要用鏟子翻炒,蓋上鍋蓋約2分鐘打開鍋蓋,看到海瓜子殼開了就關火,不能煮太久,以免掉肉。

6、將海瓜子盛入盤中,撒上葱花。

7、鍋燒熱倒入2-3湯匙的油燒熱,油温在8-9成熱,將油潑在葱花上面。“嗤啦”一聲,味覺視覺和聽覺的全面享受!

8、鮮美的海瓜子,浙江人的最愛!吃貨們的最愛!

TAG標籤:姜葱 海瓜子 #