清新鮮花生漿怎麼做,清新鮮花生漿的做法 知經驗 健康美食 1.66W 大中小設置文字大小 1、新鮮花生去殼,取用50克花生仁,倒入料理機,加入涼開水,蓋好蓋子。2、選擇蔬果鍵,啟動打漿,帶打漿結束,倒出飲用。3、花生漿是一道美味的菜餚。烹飪簡單,營養豐富。花生漿有豐富的蛋白質,且極易被人體吸收。花生的產熱量高於肉類,比牛奶高20%,比雞蛋高40%。 TAG標籤:花生 #