健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

怎麼做塊狀羊肉,塊狀羊肉怎麼做

塊狀羊肉怎麼做 怎麼做塊狀羊肉

1、材料羊肉250g,白蘿蔔150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大葱2段,鮮姜2片,料酒2茶匙10ml,鹽1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml。

2、羊肉洗淨,切成5cm大小的塊;白蘿蔔洗淨,切成5cm大小的滾刀塊,備用。

3、將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動水衝淨。

4、中火燒熱砂鍋中的油,放入大葱段、鮮薑片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開,轉小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。

5、加入白蘿蔔塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續煮至羊肉和白蘿蔔軟爛成熟即可。

TAG標籤:羊肉 #