牛肉的分類介紹

1、溜、炒、炸宜選用瘦肉、嫩肉，如裏脊、外脊、上腦、三岔、仔蓋、郎頭等肉。

2、牛肉分類：

（1）牛腰肉

雖然西冷也是牛腰肉的一部分，但牛腰肉一般更多的是指前腰肉，著名的紐約客牛排就是來自這部分。牛腰肉因為脂肪分佈均勻、肉筋較少，所以用來煎炒都合適，它還尤其適合做日式蓋飯。

（2）腰內肉

腰內肉即牛柳。菲力牛排和夏多布里昂都是來自腰內肉。因為運動較少這部分的肉幾乎沒有脂肪，肉質瘦、細膩、嫩滑，煎牛排的話適合3-5成熟。這部分的肉嫩而不柴也非常適合用來炒。

而位於菲力牛排的尾端的肉質，就最適合用來做韃靼牛肉。

（3）牛肋肉

這部分的肉質油脂非常豐富，油花文理分佈也集中，肉質鮮嫩甘香，還有少些的筋膜，肉味香濃。牛排中常見的肋眼排就是屬於牛肋肉的部分，牛肋肉無論是煎、焗還是燒烤都非常美味。