泡過的海帶煮多久才熟 知經驗 健康美食 3.2W 大中小設置文字大小 1、泡發的海帶一般情況下煮15分鐘到20分鐘就熟了。或者可以用鍋蒸30分鐘。2、一起來看看涼拌海帶的做法。3、準備原料:幹海帶、胡蘿蔔絲、尖椒絲、香菜末、蒜泥、花椒油、香油、鹽、糖、醋。4、準備好幹海帶,抖落掉浮塵;把幹海帶放蒸鍋裏蒸30-40分鐘;取出後用清水浸泡2-3小時;洗淨後切絲;沸水加適量醋、燙煮海帶絲5分鐘後,泡在涼水裏;撈出海帶絲,加入胡蘿蔔絲、尖椒絲等及調味料拌勻即可。 TAG標籤:海帶 泡過 #