健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

大骨頭湯怎麼熬才好喝

大骨頭湯怎麼熬才好喝

步驟:

1.先燒開一鍋水,放入棒子骨,焯水幾分鍾,將骨頭裏的血水煮出來,撈出來骨頭,倒掉水。 這個過程就叫做“出水”或“飛水”,不僅可以除去血水,還去除一部分脂肪,避免過於肥膩。

2.在高壓鍋里加入冷水,放入老薑片,再放入焯過水的棒子骨,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾滴白醋。

大骨頭湯怎麼熬才好喝 第2張

注意:

1.用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固,裏外層蛋白質才可以充分地溶解到湯裏,這樣湯的味道更鮮美。

2.燉骨頭湯的時候,加入幾滴白醋,因為醋能使骨頭裏的鈣、磷溶解到湯內,同時不要過早加鹽,因為鹽能使肉裏含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的味道。

3.用高壓鍋燉骨頭湯,我各人觀點,這樣出[油多些,湯更濃些,更白些,更鮮美些,而且燉骨頭湯不易時間太長,久煮後會破壞骨頭中的蛋白質。

大骨頭湯怎麼熬才好喝 第3張

TAG標籤:骨頭湯 好喝 #