蒸饅頭拌麪粉要哪些配料和食材

1、用料：中筋麪粉300克、温水160-180克、酵母粉3克、植物油5克。饅頭和麪的做法：温水（接近體温）放入酵母粉，攪勻靜置一會兒，看到冒小泡泡即可。邊用筷子攪動麪粉邊緩緩加入水，直到沒有乾麪。緩緩加入植物油，下手和成光滑麪糰，移到案板上，像搓衣服一樣搓兩分鐘，整形後，盆上蓋保鮮膜，移至温暖處，等發酵出很多蜂窩狀即可。

2、食材用料：麪粉適量、辣椒油適量、大葱適量、小葱適量、蒜適量、姜適量、耗油適量、香醋適量、胡蘿蔔適量、白糖適量、醬油適量、鹽適量、雞精適量、花椒粉適量。涼拌麪粉的做法：準備麪粉下鍋煮熟撈出備用。蒜，姜，葱切沫。胡蘿蔔大葱切絲，豆芽煮熟備用。等待麪粉冷去後，依次放蒜，姜，耗油，白糖，香醋，辣椒油，豆芽，葱沫，胡蘿蔔絲，大葱絲，鹽，雞精，花椒粉，生抽。攪拌即可。