適合考試當天吃的菜譜 知經驗 健康美食 1.25W 大中小設置文字大小 1、早餐可選擇:白菜鮮肉包、綠豆稀飯、煎雞蛋、煮雞蛋、清炒生菜、素炒菠菜、玉米卷、雞汁豆腐腦、草莓、芒果等。2、午餐可選擇:紅棗米飯、黑豆米飯、黃豆燒牛肉、土豆燒牛肉、青椒土豆肉絲、菠菜蝦米雞蛋湯、青菜豆腐湯、鯽魚豆腐湯、蒜蓉西藍花。3、晚餐可選擇:青菜雞絲麪條、三河小炒、醋溜平包菜、紅棗薏米燕麥粥、魚香肉絲、乾煸四季豆、西紅柿雞蛋。4、加餐:核桃仁、香蕉、熱牛奶、荔枝、蘋果等。 TAG標籤:菜譜 考試 #