怎樣用紅豆和薏米泡茶 知經驗 健康美食 1.2W 大中小設置文字大小 1、材料:紅豆50克、薏米50克、水適量。2、首先把準備好的紅豆放入水中,浸泡30分鐘。3、鍋中放入薏米,炒15分鐘。4、鍋中放入薏米和紅豆。5、放水,大火煮15分鐘。6、然後倒入杯中,完成了。不易多食,可以加入茯苓、山藥。 TAG標籤:薏米 泡茶 紅豆 #