健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

油潑面的基本步驟

1、主料:麪條。輔料:油 、娃娃菜、蒸魚豉油、芝麻、鹽、豆苗、幹辣椒粉、麻椒、綠豆芽、蒜薹等。小葱切碎,娃娃菜切成大小合適的塊。豆苗要摘去鬚根,洗淨瀝水。

油潑面的基本步驟

2、鍋里加清水,大火燒開後,加一小勺鹽,再放入鮮麪條,煮至七八成熟,就是煮至麪條裏有一點白芯。將豆苗和娃娃菜扔入鍋中,待鍋子再次沸騰即可將麪條和娃娃菜豆苗撈出。

3、麪條、娃娃菜和豆苗撈出之後過涼水,然後瀝淨水分。瀝水之後的麪條放在大碗中。

4、在麪條上分別放上葱花、芝麻、麻椒粉、辣椒粉、鹽,再淋上適量的蒸魚豉油。

5、重新起鍋,倒油,油要多一些,大概是平時炒菜用量的兩倍,燒至油微微冒煙,將熱油淋在調味料的表面,食用前拌勻。

TAG標籤:油潑面 #