素炒苤藍的做法,素炒苤藍的做法介紹
1、食材:苤藍500克、青尖椒2個、食用油適量、鹽適量。
2、青尖椒洗淨,去蒂,切細。
3、將苤藍去皮。
4、將苤藍切成均勻的薄片,再將片切成絲。
5、鐵鍋內加油,開中火,放青椒煸香。
6、倒入苤藍絲翻炒,炒到苤藍絲變軟,關火。撒少許鹽,翻勻。裝入盤中。
1、食材:苤藍500克、青尖椒2個、食用油適量、鹽適量。
2、青尖椒洗淨,去蒂,切細。
3、將苤藍去皮。
4、將苤藍切成均勻的薄片,再將片切成絲。
5、鐵鍋內加油,開中火,放青椒煸香。
6、倒入苤藍絲翻炒,炒到苤藍絲變軟,關火。撒少許鹽,翻勻。裝入盤中。