魷魚炒花菜做法介紹 知經驗 健康美食 2.16W 大中小設置文字大小 1、準備材料;魷魚1只、花菜半顆、生薑絲 葱段少許。2、魷魚撕去紅皮,用鹽洗乾淨。切片,改花刀。下開水焯熟,瀝乾水待用。3、花菜手撕小塊,下開水鍋焯熟,瀝乾水待用。4、熱鍋熱油,下生薑絲葱段,煸出香味倒入魷魚,炒一下倒入花菜煸炒。5、放入鹽,味精,胡椒粉,大火炒入味起鍋! TAG標籤:魷魚 花菜 #