雞汁浸時蔬如何做 知經驗 健康美食 3.01W 大中小設置文字大小 1、西蘭花,花菇,竹蓀,蘆筍,胡蘿蔔,清雞湯。2、竹蓀用淡鹽水浸泡二小時,洗清後剪去頭尾,剪成寸段。3、花菇用清水浸泡發開。4、其他材料洗淨後改刀,所有材料分別入沸水綽後過涼。5、清雞湯燒開後,先下花菇、竹蓀煮10分鐘,使花菇、竹蓀充分浸潤雞湯的味道。6、然後再下蘆筍、西蘭花和胡蘿蔔,5分鐘後加鹽調味即可。 TAG標籤:雞汁 時蔬 #