雞胸肉好吃又健康推薦做法,雞胸肉好吃又健康怎麼做 知經驗 健康美食 2.25W 大中小設置文字大小 1、準備雞胸肉400公克,鹽水滷汁1000㏄。2、雞胸肉以清水洗凈備用。3、取鍋,加入鹽水滷汁煮至滾沸,再放入作法1的雞胸肉,改轉小火滷約8分鐘後熄火,再浸泡20分鐘即可撈出。4、食用前切片盛盤即可。 TAG標籤:健康 雞胸肉 好吃 #