山藥紅棗甜湯做法介紹，鐵棍山藥紅棗怎麼做甜湯

1、食材用料：鐵棍山藥一根、紅棗十幾個。

2、山藥洗淨削皮，切成小塊，放進涼水中備用。

3、紅棗用開水泡一下，洗淨。

4、水燒開後把山藥和紅棗加進去，大火煮十分鐘，再小火煮，時間最少得20分鐘，時間越長越好喝。記得加冰糖，甜度自己掌握，喜歡甜就多放一些；不喜歡就少放。