海帶和藕能一起燉湯嗎 知經驗 健康美食 1.56W 大中小設置文字大小 1、海帶和蓮藕可以在一起煲湯喝,這個是比較有營養的,具有一定的補鈣的作用,還能夠補充身體所需的各種營養成分。2、適當的吃一些對身體來説是有好處的,而且日常的飲食當中也要做到營養全面均衡,葷素搭配好,不要挑食,同時也建議多鍛鍊身體,提高身體素質。 TAG標籤:燉湯 海帶 #