健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

長扇貝的烹飪方法

1、清理扇貝的方法:新鮮扇貝,貝殼表面都會有海里的泥沙殘留的,需要用牙刷刷洗乾淨。然後刀子伸進去把扇貝撬開,留下有肉的半邊,沿着殼壁用小刀把貝肉取下。貝殼打開後可以看到肉後部那塊黑黑的是內臟,要去除。裙邊下面那層像睫毛狀黃色部分是腮,要去除,最後只留下中間那團圓形的肉以及月牙形的黃就可以了。取一個大碗,裏面放水,加點鹽,把貝肉放進去泡兩三分鐘,然後順時針輕輕攪拌貝肉,這樣貝肉裏的泥沙就會沉入碗底,再用清水沖洗下,貝肉就洗乾淨了。

長扇貝的烹飪方法

2、辣炒扇貝肉。主料:扇貝肉300克。輔料:杭椒2個、紅尖椒2個。調料:醬油1/2大匙、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒1大匙、蠔油1大匙、水1大匙、植物油1.5湯匙。做法:新鮮扇貝肉洗淨,用清水泡半小時;葱薑蒜改刀切絲、辣椒切小段。取小碗,放蠔油、醬油、1大匙清水調成料汁;鍋內燒水,加料酒。水開後把扇貝肉過水焯一下,撈出待用。炒鍋倒植物油,轉中火,放葱薑蒜、小辣椒炒香。轉大火,放焯過的扇貝肉,放之前調好的汁,翻炒幾下即可出鍋。

TAG標籤:烹飪 扇貝 #