健康美食

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小青菜怎樣做法

1、食材:青菜500克,植物油15克,鹽5克。

小青菜怎樣做法

2、選擇葉面帶蟲眼的農家小青菜。

3、放在水裏浸泡,講究的可以滴幾滴油,既然發現了蟲眼,就把蟲子弄出來。

4、多次清洗乾淨。

5、清洗後,放在籃中,晾乾。

6、鍋中燒熱,倒入植物油。

7、油鍋燒辣,冒起大煙。

8、向鍋中倒入小青菜。

9、不斷翻炒,收縮、柔軟、變色後,加入鹽。

10、隨即,將小青菜中鍋中盛入盤中。

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