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蕨菜的做法有哪些

蕨菜的做法有哪些

1、做法一

用料:蕨菜一把、香油適量、蒜適量、醋適量、鹽適量。

蕨菜去掉老硬的部分,洗淨在開水中燙熟,瀝乾水分切段。加入辣椒油,鹽,蒜末,生抽,醋,香油,最後調拌裝盤即可。

2、做法二

用料:蕨菜300克,豬肉100克,花椒粉半勺,生抽1勺,食鹽半勺,雞精半勺,葱姜、植物油適量。

蕨菜摘掉頭部蕨毛,去掉老根反覆沖洗乾淨,切成小段,也可以焯水後再切。水燒開後放入蕨菜焯一會,撈出,用涼水投涼,再浸泡兩個小時。葱姜切絲、肉切絲。鍋內油燒熱,下入葱姜爆香,下入肉絲煸炒變色,再放入料酒、生抽、花椒粉繼續煸炒。喜歡辣的,可以放兩個小米辣碎。

放入蕨菜煸炒,加鹽,再少放一點水,燉一會兒湯汁,收幹加雞精關火裝盤即可。

3、做法三

用料:蕨菜一把臘肉一塊鹽適量、辣椒油1匙、雞精少許。

先將頭上捲起來的葉子剪掉,再將尾部老根部分切掉,放清水中揉搓沖洗掉表面的絨毛,燒開水,放入洗好的蕨菜焯下水,時間不宜太長,待水煮沸即可撈出。放清水裏面投涼,過洗幾遍,然後浸泡一到兩天,期間記得換水,浸泡掉蕨菜的苦味。將浸泡好的蕨菜瀝乾水份切成段。將臘肉切薄片,鍋中加適量清水,放入臘肉片煮三分鐘左右,如果臘肉鹹可以多放點水煮,煮好將多餘的水倒掉,如果不鹹就將臘肉煮至水快要干時加少許食用油煸出油來,如果臘肉本來比較肥就不需要加油直接煸炒出油來,然後將蕨菜放入鍋中翻炒均勻,將少許清水燜一會,如果臘肉本身不鹹的話這時要加適量食鹽,讓蕨菜入味。加一小勺辣椒油,或是幹辣粉翻炒均勻,待水快燒乾時放入少許雞精翻炒均勻即可。

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